Успенський піст, який також називають «Спасівка», розпочинається 1 серпня та триває до 14 серпня включно за новим церковним календарем. Цей період тривалістю 14 днів присвячений підготовці до свята Успіння Пресвятої Богородиці. За старим стилем, від якого ПЦУ відмовилася у 2023 році, піст триває з 14 по 27 серпня. Завдяки врожайному сезону раціон у цей час можна урізноманітнити овочами, фруктами, грибами, крупами, медом та горіхами.
Під час посту заборонено вживати м'ясні, молочні та яєчні продукти, зокрема будь-яку випічку з їхнім вмістом. Обмеження не поширюються на дітей, літніх людей, вагітних та жінок, що годують груддю, а також осіб із медичними протипоказаннями. Окрім того, від посту звільняються люди, які виконують важку фізичну роботу, зокрема військові, рятувальники та пожежники. Важливо пам'ятати, що піст є духовною практикою, спрямованою на очищення духу та утримання від дій, що віддаляють людину від Бога.
