Дослідження свідчать, що прагнення до самотності не залежить від того, чи є людина інтровертом. Науковці не виявили доказів, що інтроверсія передбачає бажання бути наодинці чи задоволення від цього стану. Натомість ключовою рисою виявилася «диспозиційна автономія» — здатність людини самостійно регулювати поведінку за власним вибором, жити відповідно до своїх цінностей, допитливо ставитися до емоцій та менше зважати на зовнішній тиск.
Окремо психологиня Вірджинія Д. Томас пояснює потребу в самотності у «високочутливих людей» (HSP). Для них усамітнення є формою турботи про себе, що дозволяє глибоко опрацьовувати інформацію та уникати сенсорного перевантаження. Через схильність до глибоких роздумів та підвищену емпатію таким людям важко ігнорувати зовнішні подразники під час взаємодії з іншими, тому спокій потрібен їм для відновлення нервової системи.
