Дослідники на чолі з Петрі Яланко виявили, що тривале використання гаджетів від дитинства до підліткового віку корелює з кращими показниками когнітивних тестів. Вчені підкреслюють, що ключовим фактором є не сам час перед екраном, а контент: цифрові пристрої варто використовувати для навчання, творчості чи розв’язання завдань. При цьому експерти наголошують на необхідності балансу між гаджетами, сном, харчуванням та фізичною активністю.
Дослідження також виявило гендерні відмінності: у дівчаток на пам’ять позитивно впливає низькоінтенсивна активність у дитинстві, а у хлопчиків — заняття під наглядом інструктора. Несподівано вчені зафіксували й протилежний зв'язок, коли менша самостійна фізична активність підлітків поєднувалася з кращими результатами тестів, що потребує додаткового вивчення. Фахівці закликають батьків не забороняти технології повністю, а інтегрувати їх у збалансований розпорядок дня.
