Фахівці радять змінювати зубну щітку або насадку до електричної щітки кожні три-чотири місяці для ефективного видалення нальоту. Однак, якщо щетинки зносилися, сплуталися або пошкодилися, інструмент варто замінити раніше, навіть якщо ви користуєтеся ним менше вказаного терміну. Використання зношених щіток призводить до накопичення нальоту, що провокує карієс та хвороби ясен. Крім того, на щітках можуть накопичуватися бактерії, тому людям з ослабленим імунітетом або літнім особам експерти рекомендують змінювати їх частіше — приблизно кожні два тижні.
Після перенесених вірусних захворювань, таких як грип чи COVID-19, щітку варто замінити — лише промити та висушити її недостатньо. Також для дезінфекції від бактерій можна використовувати розчини на основі перекису водню або спирту. Для щоденного догляду стоматологи радять використовувати щітки з м’якою щетиною, приділяючи чищенню не менше двох хвилин, тримаючи інструмент під кутом 45 градусів до ясен.
