Психологи застерігають: довіряти варто лише тим, чиї слова збігаються з діями. Ознаками ненадійності є регулярні пасивно-агресивні «жарти» над вашими слабкостями, використання двозначних компліментів, що підривають самооцінку, а також систематичне знецінення ваших планів під приводом «турботи» чи «хвилювання».
Також варто насторожитися, якщо людина ніколи не визнає власної провини, звинувачуючи у своїх помилках усіх навколо, крім себе. Іншими тривожними сигналами є обіцянки, які не виконуються, та відвертий саботаж ваших справ, за яким завжди слідують виправдання. Надійні люди, навпаки, вміють брати відповідальність за свої вчинки, поважають межі інших та дотримуються домовленостей.
Важливо пам'ятати, що одна випадкова помилка не робить людину «поганою». Про небезпеку сигналізує саме повторювана модель поведінки. Якщо після спілкування ви постійно відчуваєте провину, невпевненість чи потребу виправдовуватися — це привід переглянути такі стосунки.
