Доброї ночі!
Ми з України
23:28
середа, 19 серпня

Додавання молока в чай знижує рівень антиоксидантів: що кажуть вчені

Додавання молока в чай знижує рівень антиоксидантів: що кажуть вчені

Додавання молока в чай здатне знизити вміст антиоксидантів у напої на 11–75%. Причиною є казеїн — молочний білок, який зв’язується з поліфенолами чаю та ускладнює їхнє засвоєння організмом. Найсильніше цей ефект проявляється при використанні знежиреного молока порівняно з цільним чи напівзнежиреним. Попри це, молоко не нівелює антиоксидантну дію напою повністю.

Найбільше антиоксидантів міститься у міцному чаї, який заварювали тривалий час. Також рівень цих речовин залежить від сорту: зелений чай багатший на антиоксиданти, ніж чорний, а чашка матчі містить їх у 10 разів більше, ніж звичайний зелений чай.

Джерело: УНІАН

Тим часом в інших розділах

Усі новини →

Операція «Форест Гамп»: нові записи НАБУ щодо контролю над «Сенс банком»

Детективи НАБУ оприлюднили записи, у яких йдеться про спроби високопосадовців ОП взяти під контроль «Сенс банк» та легалізувати 150 млн грн для застави за Германа Галущенка.
Українська правда· 38 хв тому
Хороші новини

Астрономи виявили найдавнішу наднову: світло від вибуху йшло до нас 13 мільярдів років

Міжнародна група дослідників зафіксувала вибух масивної зірки, що стався на світанку Всесвіту. Попри величезний вік, об'єкт виявився дивовижно схожим на сучасні наднові.
ТСН· 1 год тому