Доброго дня!
Ми з України
14:21
четвер, 13 серпня

Секрети довголіття: подружжя зі США відсвяткувало 80-ту річницю шлюбу

Секрети довголіття: подружжя зі США відсвяткувало 80-ту річницю шлюбу

Подружжя з Мерфрісборо, штат Теннессі, разом уже вісім десятиліть. 101-річний Джон, ветеран Другої світової війни, та 100-річна Джеррі досі проживають у власному будинку та зберігають соціальну активність: щоп'ятниці відвідують McDonald's, де зустрічаються з друзями, а також регулярно обідають у ресторанах. Серед їхніх харчових звичок — відсутність суворих дієт: пара споживає як звичайні страви, зокрема квасолю, картоплю та зелень, так і солодощі.

Ключ до довголіття та щасливого шлюбу, за словами подружжя, полягає у взаємній турботі та любові. Вони наголошують на важливості фізичної активності, якою займаються щодня: Джон робить вправи на розтяжку, а Джеррі виконує хатню роботу та вправи вдома. Крім того, вони радять не ізолюватися від людей, підтримувати зв'язки з родиною, друзями та відвідувати церкву, що, на їхню думку, є не менш важливим для здоров'я, ніж раціон.

Джерело: УНІАН

Тим часом в інших розділах

Усі новини →