Корі Воррен, який у 21 рік пройшов реабілітацію після серйозних проблем із вживанням спиртного, сформулював п'ять запитань для самоперевірки. Вони стосуються здатності зупинитися після першого келиха, потреби в алкоголі для повноцінного дозвілля, нав'язливих думок про наступну випивку, зауважень від близьких та негативних наслідків для роботи, стосунків чи здоров'я. Навіть одна ствердна відповідь є приводом звернутися по допомогу, а внутрішній дискомфорт від таких роздумів вказує на тривожний сигнал.
Світові знаменитості також відкрито розповідають про боротьбу з подібними викликами. Актор Том Голланд після відмови від напоїв відчув ментальну ясність, співачка Майлі Сайрус обрала енергійне життя без похмілля, а модель Белла Хадід завдяки тверезості позбулася тривожності та втрати контролю над власними діями. Головним критерієм проблемності звички, за словами Воррена, є просте запитання: чи справді алкоголь покращує ваше життя, чи лише забирає ресурси.
